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2017年11月13日の記事

【和楽園より】 平成29年度「第3回元気高齢者支援講座」を実施しました!!

by 和楽園

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クイズ形式も盛り込みながら
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学習意欲が旺盛の参加者
老人福祉センター和楽園では、11月13日に「第3回元気高齢者支援講座」を実施し、52名の方がご参加くださいました。

今回は、株式会社明治関西支社業務部コミュニケーション課食育担当管理栄養士の高井紀子氏を講師にお迎えし、「食べて・動いて・長生き・げんき」と題して、実施しました。

高井氏が参加者の生活状況を尋ねながら、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の予防のための運動や栄養摂取などについて、わかりやすく解説してくださいました。

熱心にメモを取りながらの参加者が多く、「健康寿命を伸ばし、生きることの大切さをあらためて学んだ。」「長生きするために自分なりの目標を持ちたいと思います!」などの感想をいただきました。










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