総合老人福祉センターで開催する各種講座や活動を掲載しています。
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健康あま体操とひゃくまんぽ運動事業PR

by 総合老人

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健康あま体操といきいき100万歩運動事業PR

平成28年12月4日(日)に生島社会福祉連絡協議会主催の「いきいき高齢者の健康づくり」講習会が立花地区会館で行われ、65名の方が参加されました。


今回の講習会では、総合老人福祉センター職員が「ウオーキングの効用と歩き方」の話のあと、ウォーキング実技や健康あま体操を交え、地域の方々に体に負担のない歩き方をお伝えしました。

第二部では、尼崎市社会福祉協議会立花支部の地域福祉活動専門員と支部職員が、高齢者等見守り安心事業の啓発を行い、見守り活動の取り組みを呼びかけました。

終了後には、歩くきっかけづくりとして、いきいき100万歩運動事業の登録受付を行いました。

これを機に、当日配布しましたウォーキングマップなどを活用して頂き、尼崎のまち歩きを楽しんでみてはいかがでしょうか♪



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